Vivimos en la época de las imágenes. Todo lo que hacemos lo tenemos que plasmar y posteriormente mostrar en las redes sociales. Hay que compartir nuestras fotos. Si estamos de vacaciones, si conocemos a un famoso, si comemos en un restaurante de lujo, si estamos de celebración. Pero claro, tanto nivel de exigencia provoca que todas las fotos tengan que estar de 10. Por eso te vamos a dar una serie de consejos y trucos para salir mejor en las fotos, que no necesites usar el famoso Photoshop como las famosas, y ni tampoco pasar por cirugía.dad.

Hasta hace pocos años el género masculino tendía a cuidar su cuerpo más bien poco. Señores con bigote, barriga y pelos en la nariz, totalmente desconjuntados y con un inexistente sentido de la estética. Afortunadamente, la cosa, hoy, ha cambiado, y la mayoría de los hombres tienen sus pequeños secretos y trucos de belleza. Cremas hidratantes, antiojeras, antifatiga, contorno de ojos, tinte de pelo… son artículos comunes en un cuarto de baño de un tío, y nadie se extraña ya por ver a uno completamente depilado. Es más, entre los más jóvenes existe la costumbre de depilarse totalmente.

Vivimos en una sociedad donde la belleza cobra una relevancia increíble. Es fundamental incluso a la hora de buscar trabajo, ya que una buena presencia siempre ayuda en las reuniones con los compañeros y socios, y también para buscar pareja, para sentirse mejor con uno mismo y ganar confianza… Hasta los niños en el colegio suelen pasarlo peor si tienen algún defecto físico por el que los demás compañeros les acomplejan. Es por esto que conviene hacer todo lo posible por verse bien frente al espejo, donde la sonrisa destaca casi por encima de todo. Unos dientes alineados, cuidados y limpios proporcionan una sonrisa bella que da calidez a nuestro rostro y hasta ofrece confianza a los demás.

La salud es lo primero, sí, eso ya lo sabemos tod@s, pero no es lo único importante. Levantarse cada mañana y sentirse bien con un@ mism@, mirarse al espejo y cuál narciso afirmar, coño que guapa soy, es sin duda, fundamental para la autoestima, las relaciones con los demás y desde luego para sentirse un@ mucho más fuerte y segura. Y esto no debe ser solo un mantra, hay que ir más allá y hacerlo real, materializar la idea en una bonita sonrisa, con  la que conseguirás atrapar al mundo y si lo deseas, comértelo de un bocado.

Las ortodoncias son tratamientos que pueden ser un poco traumáticos. Desde que somos pequeños tendemos a meternos con los niños que llevan aparatos dentales. Si bien es cierto que en el pasado los aparatos dentales eran grandes y muy visibles, actualmente la situación ha cambiado. Vivimos en una sociedad en la que no tienen una oportunidad para tener una segunda oportunidad, y la sonrisa te define. Por lo que muchas personas evitan sonreír en los ambientes laborales por tener los dientes desalineados, lo que es una pena porque las sonrisas transmiten confianza en los ambientes laborales.

Como madre y amante de la estética deseo que mi hija luzca una sonrisa perfecta, pero más allá de eso he tenido en cuenta otras variables para llevarla a esta clínica dental en Alicante, donde tienen un departamento de ortodoncia que es todo un referente en la provincia. Dichas variables van desde la higiene bucodental hasta una mala oclusión que provoque desgaste y dolor de mandíbulas en la edad adulta. Sin embargo, no es no es algo extraño que los niños tengan pavor al dentista y por eso es necesario tranquilizarlos y hacerles comprender que es algo necesario para su salud. Ahora bien, como yo no tenía tiempo de ese lllevar a cabo tipo de aprendizaje hice lo que no se debe hacer: prometerle un premio si se portaba bien. Le prometí un viaje a Córdoba, lo que ella no sabe es que ese viaje ya estaba programado y que incluso tengo ciertos tickets comprados, como los del Palacio de Viana, que es uno de los mejores sitios que ver en Córdoba si quieres disfrutar de cultura y tradición al mismo tiempo.

Nunca está de más informarse sobre cómo prevenir la aparición de manchas en la piel, ya que de haber sabido mejor lo que tenía que hacer para cuidar mi piel me hubiera evitado muchos dolores de cabeza. Tuve la suerte de que por mi cumpleaños, mi mejor amiga, que sabía lo mucho que quería deshacerme de una mancha que me había aparecido en verano me regaló una experiencia de lo más saludable en Artestetica, un centro especializado en conseguir el mayor bienestar de sus pacientes gracias a la amplia experiencia de sus médicos, la profesionalidad de su equipo y la alta tecnología utilizada en sus tratamientos.

Sería bastante incoherente que asesore sobre salud cuando mi propia boca me delata como descuidada en este sentido. Así que nunca he reparado en invertir en mi salud bucodental. De hecho, voy desde hace muchos años a la misma clínica dental, la Clinica Dental Garriga, donde conocen a la perfección mi historial. Además, para mi es una de las clínicas con más experiencia cuentan con una segunda generación familiar dedicada por entero a la salud bucodental. Se trata de un equipo más que experimentado de dentistas siempre en evolución, buscando las mejores y más eficaces técnicas tanto en blanqueamiento, como en ortodoncia, prótesis, endodoncia o implantes dentales. Por otra parte, son especialistas en periodoncia, gracias a su trabajo mi boca cuenta con una extraordinaria sonrisa.

Siempre he pensado que eso de sentirse bien por dentro para estar bien por fuera era una falacia porque, aunque equivocada, pensaba que una cosa era tener ansiedad o estrés (algo que teóricamente no se nota físicamente) y otra cosa es tener una piel impecable, por ejemplo. Pero tras pasar por una pequeña depresión he aprendido que estaba en un error.

Cuidarme físicamente ha sido para mí un hobby y una obsesión, me gusta mucho y no voy a dejar de hacerlo aunque hayan ciertas personas que se empeñen en llamarme superficial. Incluso durante la depresión de la que os hablo seguía cuidándome, jamás dejé de hacerlo y, sin embargo, todo el mundo notaba que no estaba igual, ni por