La cara es el espejo del alma, por eso, cuando por dentro no te encuentras bien, se manifiesta en tu exterior. La ansiedad y el estrés, se reflejan en tu rostro. Así que, si quieres estar guapa, no hay nada mejor que relajarse. Porque todos los nervios generados día tras día, el trabajo, la familia y otras obligaciones, pueden acabar por desquiciarte, y eso amiga, no solo repercute en tu sistema nervioso. Tu piel, también se ve afectada por todo ese exceso de tensión. ¿Notas que de un tiempo a esta parte tu piel está mucho más seca de lo normal o te han aparecido pequeños granitos que te recuerdan a la adolescencia? Pues bien, puede que esto se deba a tu estado de salud mental. ¿Quieres saber cómo el estrés y la ansiedad pueden afectar a tu piel? Entonces continua leyendo este post, te resultará interesante.

No paramos de escuchar que con la salud no se juega. Esta frase se ha convertido en el eslogan de todas aquellas personas que ponen por delante de cualquier otro asunto el de la salud, el permanecer sano en todo momento y tener la capacidad, de esa manera, de tener una vida plena y feliz. Pero, ¿realmente ponemos todos los medios que tenemos a nuestro alcance para proteger nuestra salud y la de las personas que nos rodean? Opiniones hay para todos los gustos. Pero lo cierto es que sí que ha mejorado la conciencia de la gente en cuanto a la importancia que tiene este asunto.