Dicen que hay muchas formas de envejecer. Hay quien envejece mejor y quien lo hace peor, quien aparenta más edad de la que tiene, quien aparenta menos edad, y quien aparenta justo la edad que tiene pero lo importante, dejando a un lado la estética, es que nuestro estado físico sea el mejor posible pues eso nos va a dar mejor calidad de vida, ahora y en el futuro. Para ello siempre se habla de llevar una dieta equilibrada y tener una vida activa, con ejercicio periódico que nos ayude a mantenernos en forma, pero además de eso tenemos un plus en ciertos suplementos alimenticios. Hoy, vamos a hablar de todo.